やっとお天気

ずーっと悪いわけじゃないけど、雨が降ったり、湿度の高い日が続いて頭痛三昧でしたが、今日はカラッとお天気で良い感じですね〜！

今週は日曜日にライブに行ったせいか、お疲れモードが抜けなくて、イマイチ使い物にならないワタシ。

月末の締め処理も終わったので仕事はユルユルなんですけど(^_−)−☆

最近のワタシ、健康オタクになってます。

睡眠の質がわかるアプリって知ってる？SleepMeister



こんなやつなんですけど。

決まった時間にアラームを鳴らす事とちょうど良いタイミングにアラームが鳴るかを選べるみたい。
寝言やいびきも録音してくれます（笑）
ワタシの睡眠は



週の統計がこんな感じ。

いびきはかいてないことが判明したんだけど、定期的に咳が出ます。
ネコ毛アレルギーかなぁ〜？うそ。

寝つきも良いし、睡眠効率も良いようです。この週は睡眠効率が80%台だけど、普段は95%超えてます！



ちゃ太 「お布団に入ったら、秒殺で寝てます。呼んでも知らん顔！！！」

どこでもいつでも寝られますが、何か？



陸 「寝相が悪いから、気をつけないと下敷きにされます！」

寒い間は動かないんだけど、暑くなってくるともぞもぞしちゃうよね？
怪獣達だって寝相悪いんだからお互い様だよね〜。

そうそう、寝言と言えば、朝方は大体ちゃ太の鳴き声拾ってます（≧∇≦）
無料アプリだから、使ってみたらいかが？